Социологи отмечают, что почти половина мигрантов испытывает проблемы с адаптацией к жизни на новом месте и интеграцией в общество. Происходит это по разным причинам, в том числе из-за пассивной позиции приезжего. Когда бюрократические вопросы по переезду остались за бортом и вот-вот пора наслаждаться новой жизнью, возникает неожиданный вопрос – а что делать в другой стране, чтобы:
- Пережить стресс от смены обстановки;
- Не было скучно и тоскливо на чужбине;
- Найти источники к существованию;
- Завести новые интересы и друзей;
- Не разучиться разговаривать и общаться
И вообще жить полноценной жизнью. Чтобы все было, как раньше, только уже на новом месте жительства. Ниже краткий гайд, как быстро и безболезненно адаптироваться в другой стране и стать полноправным членом общества – три верных способа найти «себя» и «бросить якорь» в незнакомой обстановке.
Адаптация и интеграция. Словарик эмигранта
Сначала пару слов о том, через что должен пройти каждый мигрант – адаптацию и интеграцию.
- Адаптация – это процесс принятия новой реальности, приспособления к ней и налаживания привычного образа жизни в других условиях.
- Интеграция – это вовлечение в общество, мигрант принимает законы государства и общества и становится их частью.
В идеальном мире оба процесса идут одновременно и непрерывно, захватывая все новые уровни и сферы социальной и культурной жизни. Эмигрант, изначально будучи из другой среды, прикладывает усилия, чтобы успешно влиться в общество и избежать вероятных конфликтов. Это трудный путь, который предстоит пройти в сжатые сроки и в стрессовой ситуации. Несколько советов помогут лучше освоится в новой жизни.
Способ 1. Устройтесь на работу за границей
Самый простой и быстрый вариант адаптироваться – начать работать в другой стране. Звучит банально, но рецепт проверен временем. Человек будет вынужден говорить на иностранном языке, подстраиваться под менталитет местных, участвовать в жизни общества, ловить ритм города. Так в повседневных рабочих моментах гладко и незаметно пройдет социальная адаптация. Отличная возможность убить двух зайцев одновременно – и заработать денег, и стать своим.
При запросе долгосрочной визы среди прочих документов часто прилагают трудовой договор, контракт или хотя бы приглашение на работу как основание для получения вида на жительство. Но если из дома не получилось устроиться работать за границу, не отчаивайтесь! Ищите вакансии на крупных порталах, рассылайте резюме, общайтесь с большим количеством людей и удача непременно улыбнется.
На заметку. Согласно статистике ООН более трех процентов населения Земли являются мигрантами, это примерно 260 млн человек «понаехавших»!
Способ 2. Откройте бизнес за рубежом
Даже если вы внук Рокфеллера и не нуждаетесь в ежемесячной зарплате, все равно рассмотрите вопрос хотя бы частичной занятости. К примеру, откройте бизнес за рубежом. Скорее всего, уже завтра у вас не будет лишних пяти минут похандрить и пожаловаться на жизнь. Из самых популярных и беспроигрышных вариантов – салон красоты, кафе, магазин одежды или цветов, услуги по ремонту, дизайну. Найдите то, что именно в этом регионе будет пользоваться большим спросом.
Ведение бизнеса – это ежедневное общение с десятками людей, ведение документации, коммуникация с государственными органами. Хотите вы этого или нет, но через пару лет активного бизнеса вы станете «своим» и начнете разбираться в законах и тенденциях лучше местных.
Способ 3. Организуйте досуг в эмиграции
Не хлебом единым жив человек, поэтому кроме работы подумайте о своем досуге – увлечениях, хобби, культурной жизни и различных мероприятиях, полезных для иностранца. К тому же, лучший способ стать ближе к местным – полюбить и принять местную культуру, т.е. пройти культурную интеграцию.
Важно помнить, что первое время после переезда всегда будет стрессом с эмоциональными качелями от «как здорово» до «все пропало». Появится много вопросов к себе – а правильно ли я сделал и зачем мне это все нужно? Неродной язык, чужие люди вокруг, непривычная кухня, расхождение в менталитете и культурных привычках вынуждают человека закрыться, уйти в себя. Досуг не даст потерять себя как разностороннюю личность со многими интересами и сузить жизнь до маршрута «дом-работа».
Языковые курсы
Во многих европейских странах языковые курсы – это не прихоть или личная инициатива приезжего, а обязательный этап в процессе получения ВНЖ или ПМЖ. Чаще всего они бесплатные, предлагаются в первый год проживания.
Программа языковых курсов довольно простая и дает элементарные знания и навыки в чтении, письме, устном счете, построении шаблонных фраз. Иногда курсы могут идти на английском языке, если группа многонациональная, при сложностях в общении преподаватель переходит на родной язык и невербальные способы передачи информации (мимику, жесты). Языковые курсы за рубежом значительно упрощают жизнь мигранту в части поиска работы, заведения новых знакомств, придают уверенности в общении. Это хороший пример адаптации и интеграции одновременно – смесь приятного с полезным.
Русскоязычные сообщества за рубежом
Русские сообщества за границей – отдельная история в жизни приезжего, здесь необходимо выдерживать строгий баланс. С одной стороны, общение только с русскими упрощает бытовые заботы, поиск работы, позволяет не наступать на известные грабли. Новенького сразу же сориентируют, где лучшие скидки, куда стоит сходить и чего опасаться. Общение на родном языке с близкими по менталитету людьми морально поддерживает, разгружает, помогает быстро и безболезненно адаптироваться к незнакомым реалиям.
С другой стороны, русскоязычная среда в Европе склонна затягивать и не давать в полной мере соприкоснуться с жизнью другой страны. Свои чаты и группы в мессенджерах, свои парикмахеры, таксисты и врачи. Эмигрант, вместо того чтобы сформировать новый круг общения, интегрироваться в общество и постепенно становиться местным, «зависает» в компании таких же приезжих. Не избегайте соотечественников, их помощь и советы бесценны, но умело дозируйте общение и помните – вы приехали в другую страну и вам необходимо здесь стать своим.
Культурные мероприятия
Различные культурные события, национальные праздники, спортивные и иные мероприятия приятно разнообразят досуг и позволят лучше понять другую страну:
- С языковой точки зрения это отличный способ подтянуть иностранный и «развязать язык» для неформального общения на сленге, к примеру, смотрите чаще кино за границей – уже к концу фильма вы запомните наиболее распространенные фразы разговорного языка и поймете уместность их употребления;
- Через культурную жизнь вы познаете менталитет страны, прочувствуете национальные особенности, станете чуть ближе к местному населению;
- Неформальная обстановка, единение на фоне общего интереса, азарт и эмоции помогут сбросить накопившееся напряжение, психологически разгрузят и дадут необходимое на чужбине «чувство локтя».
Адаптация к новой среде через досуг идеально подходит для замкнутых людей, пожилых, детей и тех, кому негде и не с кем завязать знакомство, начать общение. Многие эмигранты стесняются своих знаний языка, бояться первыми начать разговор. Что может быть естественнее и непринужденнее, чем заговорить с соседом по трибуне или с товарищем по парте на языковых курсах? Вы не заметите, как обретете широкий круг знакомств!
Хотите получить ВНЖ ЕС или любой другой страны? Узнайте больше о процессе с нами и получите ответы на наболевшие вопросы. С нами получить ВНЖ проще, чем кажется!
